所謂自我管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮斗目標的一個過程... ...

在本月中旬，重慶某汽部件實業公司開啟了班組長系列培訓中自我管理能力提升培訓課程，參訓的是來自公司沖壓、焊接、熱成型的精英們，一共有90余人，分2個班次開展。

現場培訓

團隊建設

授課老師是由一汽大眾集團20多年豐富資歷的孔老師授課，孔老師把整天的課程分為了幾個板塊進行，由時間管理、目標管理、能力模型、解決問題能力、性格分析等幾條主線，由淺入深的帶著學員們思想意識的轉變，工具方法的應用。在解決問題能力的講解中，給大家傳授了魚骨圖、5WHY法、五步法等等，并在課程現場進行實踐運用，使學員們受益匪淺。

日常管理遇到的問題

為什么要進行自我管理

其中，在結構化思維的訓練過程中。學員們通過對自我經歷這么一個簡單的事情進行介紹，發現運用結構化思維是多么的重要，結構化思維不僅能夠讓匯報過程清晰明了，而且能夠打動聽眾，讓大家腦海浮現畫面，印象深刻。在點評環節中，孔老師教給大家簡單使用的“漢堡點評法”，運用9個字，先點評優點，再說遺憾部分，最后再給建設性的改善對策。所以，一個優秀的管理不僅僅需要有專業技能，而且更應該學好管理技能。

結構化思維訓練

課程最后，孔老師對自我管理中個人社會能力進行講解，這板塊主要是對溝通能力、團隊能力、說服能力等的認知和培養。這板塊的實踐訓練我們放在了晚上，選擇了參訓的幾位同事，臨時給到他們固定的題目。通過他們整個題目的解決問題思維方式以及無領導小組討論，事先確定好的幾位評委通過他們這整個過程中的溝通能力、時間管理能力、決策能力、說服能力等等進行測評。最后發現同事們的優勢和不足，后期在培養過程中可以放大優勢，以及彌補不足，教給大家這樣的一種方法。

解決問題能力測試

解決問題能力點評

整個自我管理課程持續了三天，兩個班的學員在這個過程中都非常主動積極，相信他們能夠將知識吸收，將實踐訓練變成實際的靈活運用。希望公司的小伙伴們對未來更加有目標感，能夠將自我能力發揮到公司，貢獻到社會！